Οι φυτικές πρωτεΐνες – από τρόφιμα όπως όσπρια, ξηροί καρποί και δημητριακά – φαίνεται πως παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της νεότητας και πρόληψης χρόνιων ασθενειών καθώς γερνάμε.
Οι φυτικές πρωτεΐνες – από τρόφιμα όπως όσπρια, ξηροί καρποί και δημητριακά – φαίνεται πως παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της νεότητας και πρόληψης χρόνιων ασθενειών καθώς γερνάμε.