Θέλετε να ξέρετε ποιο μέρος του αυγού είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σας; Η Mayo Clinic εξηγεί τη διαφορά ανάμεσα στον κρόκο και το ασπράδι και ποιο από τα δύο έχει περισσότερα οφέλη στο αυγό.
Θέλετε να ξέρετε ποιο μέρος του αυγού είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σας; Η Mayo Clinic εξηγεί τη διαφορά ανάμεσα στον κρόκο και το ασπράδι και ποιο από τα δύο έχει περισσότερα οφέλη στο αυγό.