Όλοι μας γνωρίζουμε κάποιες τροφές που χρειάζεται να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας, προκειμένου να έχουμε δυνατή καρδιά, ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα και λαμπερό δέρμα. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν και τροφές που κάνουν καλό στο μυαλό και στη μνήμη;
Οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια έχουν αρχίσει να κατανοούν πλήρως τους τρόπους με τους οποίους ο εγκέφαλος και το έντερο αλληλεπιδρούν και αλληλοεπηρεάζονται. Οι ανακαλύψεις που αναμένεται να γίνουν τα επόμενα χρόνια θα δώσουν πιθανότατα εντελώς νέο νόημα στον όρο «τροφή για τον εγκέφαλο».
Διαβάστε το δημοσίευμα στο instyle.gr
