Οι καλύτερες τροφές με μαγνήσιο για να ρίξετε φυσικά την αρτηριακή πίεση
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στη ρύθμιση εκατοντάδων συστημάτων του σώματος, όπως στην αρτηριακή πίεση, στο σάκχαρο και στη λειτουργία των μυών και των νεύρων.
Εθνική ομάδα - Γιοβάνοβιτς: «Στόχος μας το Μουντιάλ»
Ο ομοσπονδιακός τεχνικός ζήτησε από τους παίκτες του να παραμείνουν ταπεινοί γιατί η πορεία της ομάδας στη διοργάνωση δεν έχει τελειώσει κι επανέλαβε ότι μεγάλος στόχος παραμένει το...
Μουζακίτης: «Χαρούμενος που έκανα ντεμπούτο σε αυτή την υπέροχη Εθνική ομάδα»
Ο 17χρονος Χρήστος Μουζακίτης μετά τα εκπληκτικά παιχνίδια με την φανέλα του Ολυμπιακού, κατάφερε να εξασφαλίσει την πρώτη του κλήση στο τμήμα ανδρών της γαλανόλευκης...
Ο καλύτερος τρόπος εφαρμογής της σκιάς ματιών δεν είναι ένας αλλά τρεις – Πάντα υπάρχει κάτι καινούργιο να μάθουμε
Μερικές φορές, η δημιουργία του τέλειου look με σκιές ματιών είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις.
Nations League: Τι σημαίνει η 2η θέση για την Ελλάδα
Ποιοι είναι οι πιθανοί αντίπαλοι του αντιπροσωπευτικού μας συγκροτήματος στα στα playoffs ανόδου στη League A.
Στάρμερ: «Δεν έχω καμία πρόθεση να συνομιλήσω με τον Πούτιν»
'Πρέπει να διπλασιάσουμε τις προσπάθειές μας για να ενισχύσουμε την υποστήριξή μας στην Ουκρανία', πρόσθεσε ο Βρετανός πρωθυπουργός.
Απώλεια βάρους: Το νόστιμο ρόφημα που θα κάψει το λίπος σας όσο κοιμάστε
Ένας χρήστης του TikTok μοιράστηκε ένα ρόφημα με τέσσερα μόνο υλικά που, όπως λέει, μπορεί να βοηθήσει στην καύση λίπους.
Basket League: Ο Ολυμπιακός «πάτησε» τον ΠΑΟΚ στην Πυλαία (60-90) - ΒΙΝΤΕΟ
Ο Σάσα Βεζένκοβ ήταν ο κορυφαίος των ερυθρολεύκων, σημειώνοντας 20 πόντους, 8 ριμπάουντ σε 16’07”.
Εθνική ομάδα - Γιοβάνοβιτς: «Στόχος μας το Μουντιάλ»
Ο ομοσπονδιακός τεχνικός ζήτησε από τους παίκτες του να παραμείνουν ταπεινοί γιατί η πορεία της ομάδας στη διοργάνωση δεν έχει τελειώσει κι επανέλαβε ότι μεγάλος στόχος παραμένει το...
Βηρυτός: Τουλάχιστον ένας νεκρός και ακόμη 9 τραυματίες σε νέα ισραηλινή επιδρομή
Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε ότι έπληξε σήμερα περισσότερους από 200 στόχους στον Λίβανο από το πρωί του Σαββάτου, όπου βομβαρδίζει συγκεκριμένα προπύργια της Χεζμπολάχ.
Πολυτεχνείο: 150 προσαγωγές και 7 συλλήψεις
Κανονικά διεξάγεται η κυκλοφορία των οχημάτων στο κέντρο της Αθήνας, καθώς, σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση από την ΕΛΑΣ, άρθηκαν οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις που ήταν σε εφαρμογή, λόγω της πορείας για...
Μιμή Ντενίση: «Η μεγάλη ατυχία στη ζωή μου είναι ότι δεν απέκτησα πολλά παιδιά»
Η Μιμή Ντενίση υποδέχτηκε στο σπίτι της τη Δέσποινα Καμπούρη και παραχώρησε μία συνέντευξη εφ' όλης της ύλης για την εκπομπή 'Weekenders'.
Μπάιντεν: Στον Αμαζόνιο σε μια συμβολική επίσκεψη για το κλίμα
Ο Τζο Μπάιντεν έφτασε σήμερα στο Μανάους σε μια ιστορική επίσκεψη στον Αμαζόνιο, την πρώτη εν ενεργεία Αμερικανού προέδρου, σε μια επίσκεψη συμβολική, λίγους μήνες πριν την επιστροφή του Ντόναλντ..._252863_490308_type14013.jpg "Nations League: Ο Τσέριν έστειλε τη Νορβηγία στη League A και στα μπαράζ ανόδου/παραμονής τις Αυστρία και Σλοβενία")
Nations League: Ο Τσέριν έστειλε τη Νορβηγία στη League A και στα μπαράζ ανόδου/παραμονής τις Αυστρία και Σλοβενία
Με το γκολ που πέτυχε στο 82' λεπτό της αναμέτρησης με την Αυστρία διαμόρφωσε το τελικό 1-1 και ταυτόχρονα έστειλε τη Νορβηγία, που την ίδια ώρα έκανε πάρτι με το ...
5 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που έχουν οι επιτυχημένοι- Κάντε το τεστ να δείτε αν τα έχετε
Οι επιστήμονες αποκάλυψαν τα 5 βασικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας που μπορούν να καθορίσουν την επιτυχία σας σε διαφορετικά επαγγέλματα. Ποια είναι αυτά;
Θεσσαλονίκη: Προσαγωγές ατόμων στη διάρκεια των εκδηλώσεων για το Πολυτεχνείο
Περισσότερες από σαράντα,συνολικά, προαγωγές ατόμων στην αστυνομία έγιναν το απόγευμα κατά τη διάρκεια των εκδηλώσεων για την επέτειο του Πολυτεχνείου στη Θεσσαλονίκη.Οι είκοσι από αυτές...
Τουρκία: Δεν επέτρεψε σε πτήση του Ισραηλινού προέδρου να διασχίσει τον τουρκικό εναέριο χώρο
Ο Ισαάκ Χέρτσογκ επρόκειτο να ταξιδέψει για το Μπακού, πρωτεύουσα του Αζερμπαϊτζάν.
Λίπος στο συκώτι: Γιατί παρουσιάζει αύξηση η λιπώδης ηπατική νόσος –Πώς αντιμετωπίζεται
Το λίπος στο συκώτι είναι μια κατάσταση παρουσιάζει σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια, με τους επιστήμονες να αναζητούν τους παράγοντες που την προκαλούν. Σε ποια συμπεράσματα έχουν καταλήξει...Πολυτεχνείο: Μαζική συμμετοχή στην πορεία της Αθήνας – Ένταση στη Θεσσαλονίκη - ΒΙΝΤΕΟ
Με τη μεγάλη πορεία προς την αμερικανική πρεσβεία κορυφώθηκαν οι τριήμερες εκδηλώσεις για την 51η επέτειο του Πολυτεχνείου.
Basket League: Τρίτη διαδοχική νίκη και βαθμολογική ανάσα το Λαύριο με «διπλό» (84-80) στο Μαρούσι - ΒΙΝΤΕΟ
Η ομάδα του Κώστα Μέξα πανηγύρισε την 3η διαδοχική νίκη της και στο σύνολο, ενώ αυτή του Ηλία Ζούρου υποχώρησε στο 2-5.
Επέτειος γάμου για τη Serena Williams και τον Alexis Ohanian – «7 χρόνια πέρασαν τόσο γρήγορα…»
Η Serena Williams και ο Alexis Ohanian γιορτάζουν επτά χρόνια γάμου! Το Σάββατο, 16 Νοεμβρίου, η σταρ του τένις και ο συνιδρυτής του Reddit μοιράστηκαν από καρδιάς αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής... Κέρδισε 2-0 την Φινλανδία εκτός έδρας
Nations League: Φινάλε με το κεφάλι ψηλά για την Εθνική - ΒΙΝΤΕΟ
Ο Μουζακίτης έγραψε Ιστορία καθώς έγινε ο νεότερος ποδοσφαιριστής στην Ιστορία της ελληνικής ομάδας που φόρεσε τη φανέλα με το εθνόσημο σε επίσημο αγώνα.
Παλαιστίνη: Τριάντα άνθρωποι σκοτώθηκαν και δεκάδες αγνοούνται έπειτα από ισραηλινό πλήγμα στην Μπέιτ Λαχία
Άλλοι 26 άνθρωποι σκοτώθηκαν σε βομβαρδισμούς στη Ράφα, τη Χαν Γιούνις, τη Νουσεϊράτ και την Αλ Μπουρέιζ.
Σπύρος Μπιμπίλας: Αποκάλυψε πόσα χρήματα παίρνει κάθε χρόνο από τις επαναλήψεις
Ο Σπύρος Μπιμπίλας παραχώρησε μία συνέντευξη εφ' όλης της ύλης στον δημοσιογράφο Δημήτρη Πανόπουλο για την πρωινή εκπομπή του Ant1, 'Weekenders'.
Χάντμπολ: Επανεξελέγη πρόεδρος της ΟΧΕ ο Κώστας Γκαντής
Συνολικά στη Γ.Σ. συμμετείχαν 76 σωματεία με δικαίωμα ψήφου.NYT: Ο Μπάιντεν επέτρεψε στους Ουκρανούς να χτυπήσουν με πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς τη Ρωσία
Η αμερικανική κυβέρνηση του προέδρου Τζο Μπάιντεν αίρει τους περιορισμούς που είχε θέσει και εμπόδιζαν την Ουκρανία να χρησιμοποιήσει όπλα που τους παρείχαν οι ΗΠΑ για να πλήξει βαθιά στο ρωσικό...
Η Katie Holmes ξέρει: Πώς θα κάνουμε το athleisure να δείχνει πολυτελές
Η Katie Holmes είναι από εκείνες τις προσωπικότητες που πάντα καταφέρνουν να τραβούν την προσοχή.
Άνοιξαν οι σταθμοί του Μετρό «Πανεπιστήμιο», «Σύνταγμα» και «Ευαγγελισμός»
Με εντολή της ΕΛ.ΑΣ άνοιξαν οι σταθμοί 'Πανεπιστήμιο', 'Σύνταγμα' και 'Ευαγγελισμός'. Κλειστός παραμένει ο σταθμός 'Μέγαρο Μουσικής', όπου οι συρμοί...
Nations League: Η Αρμενία «έκλεψε» στο φινάλε την 2η θέση από τα Νησιά Φερόε
Η Αρμενία νίκησε 2-1 την Λετονία εκτός έδρας.
Αττική: Σεισμός 2,4 Ρίχτερ με επίκεντρο τη Φυλή
Σεισμική δόνηση 2,4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε το απόγευμα της Κυριακής στην Αττική.
Κωνσταντοπούλου: «Το Πολυτεχνείο ζει και θα ζει για πάντα στις ψυχές μας, στις ψυχές όσων αγωνίζονται»
Λουλούδια κατέθεσαν η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, Ζωή Κωνσταντοπούλου και οι βουλευτές του κόμματος της στο Πολυτεχνείο τιμώντας την Επέτειο της Εξέγερσης των Φοιτητών.
Πόσο χιλόμετρα πρέπει να μπορείτε να τρέξετε ανάλογα με την ηλικία σας – Τι δείχνει για την υγεία σας
Το πόσο μακριά μπορείτε να περπατήσετε ή να τρέξετε σε 12 λεπτά, ανάλογα με την ηλικία σας, είναι ένας απλός και αξιόπιστος δείκτης της φυσικής σας κατάστασης και της καρδιακής υγείας σας.
Περιστέρι-δεινόσαυρος απολαμβάνει τη θέα στη Νέα Υόρκη σκαρφαλωμένο στο High Line
Στην 30ή οδό και τη 10η λεωφόρο, στη Νέα Υόρκη, ένα νέο μνημειώδες θηρίο έχει καταλάβει τη θέση του στην κορυφή του High Line.Δυτικές Συνοικίες: Η στιγμή που μέλος του συγκροτήματος μαθαίνει για τον θάνατο του μουσικού
Ο Μάνος Μπουζάκης, το μέλος του συγκροτήματος 'Δυτικές Συνοικίες', μίλησε στο MEGA για τον χαμό του Βασίλη Μαντζουράνη σε
Εύβοια: Έπεσαν τα πρώτα χιόνια για φέτος - ΕΙΚΟΝΕΣ
Η κακοκαιρία Alexandros έφερε τα πρώτα χιονιά στην Εύβοια για τον φετινό χειμώνα, χαρίζοντας όμορφες εικόνες.
Επεισόδια στη Θεσσαλονίκη στην πορεία για το Πολυτεχνείο - Πεδίο μάχης η Εγνατία
Επεισόδια σημειώθηκαν στο κέντρο της Θεσσαλονίκης μετά τη μεγάλη πορεία για το Πολυτεχνείο.Διευθυντής γραφείου Τύπου Σαμάρα: «Δεν αποκλείω τίποτα για το μέλλον του»
Ο Νίκος Τσιούτσιας, διευθυντής του γραφείου Τύπου του Αντώνη Σαμάρα, μίλησε για τα επόμενα βήματα του Αντώνη Σαμαρά μετά τη διαγραφή του.
Ένας Ισραηλινός αξιωματικός και ένας στρατιώτης σκοτώθηκαν σε μάχες στη βόρεια Γάζα
Ο ισραηλινός στρατός ανακοίνωσε σήμερα ότι ένας αξιωματικός και ένας στρατιώτης από το σύνταγμα Νασχόν (90), την ταξιαρχία Κφιρ, σκοτώθηκαν σε μάχες στη βόρεια Γάζα χθες Σάββατο..._252863_490288_type14013.jpg "Πολυτεχνείο: Περισσότερα από 125.000 άτομα συμμετείχαν στην πορεία")
Πολυτεχνείο: Περισσότερα από 125.000 άτομα συμμετείχαν στην πορεία
Στην αμερικανική πρεσβεία έφθασε λίγο μετά τις 18:30 η πορεία για τα 51 χρόνια από την εξέγερση του Πολυτεχνείου, με τους διαδηλωτές να φωνάζουν συνθήματα κατά των ΗΠΑ και του Ισραήλ και υπέρ της...
Ο γιατρός του Πολυτεχνείου: Οι σφαίρες στα κορμιά των νέων δήλωναν την ύπαρξη ελεύθερων σκοπευτών σε ταράτσες
Ο 95χρονος πλέον γιατρός που βρέθηκε μέσα στο Πολυτεχνείο τον Νοέμβριο του 1973 μίλησε για κείνες τις μέρες του μεγάλου ξεσηκωμού.
Basket League: Πέρασε δύσκολα (84-89) από τη Ρόδο ο Παναθηναϊκός - ΒΙΝΤΕΟ
Οι 'πράσινοι' παρέμειναν αήττητοι στο ελληνικό πρωτάθλημα και πλέον επικεντρώνονται στον εκτός έδρας αγώνα στο Κάουνας, με τη Ζαλγκίρις, την Παρασκευή (22/11, 20:00), για την 11η αγωνιστική...
Jennifer Lopez: Αυτό είναι το μυστικό της για να ξεπεράσει τον Ben Affleck
Η Jennifer Lopez λέγεται πως αποφεύγει να μπει σε άλλη σχέση τόσο σύντομα μετά τον σοκαριστικό χωρισμό της από τον Ben Affleck.
Κουτσούμπας: Τα συνθήματα του Πολυτεχνείου σήμερα μεταφράζονται στους καθημερινούς δρόμους του αγώνα
Η δήλωση του γγ της ΚΕ του ΚΚΕ με αφορμή την επέτειο του Πολυτεχνείου.
ΣΗΜΕΡΑ
με τη Realnews
με τη Realnews
To 2024 είναι έτος Ευρωεκλογών. Οι ακροατές του realfm97.8 ρωτούν για τη δράση και το ρόλο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στα μεγάλα ζητήματα της εποχής και της καθημερινότητας. Tο realeurope απαντά!
-
COP29: Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητά όλες οι χώρες να συνεισφέρουν οικονομικά στη δράση για το κλίμα
-
Παρέμβαση Κουντουρά στην Κομισιόν για τις διακρίσεις στην ελληνική νομοθεσία σε βάρος των εισαγωγέων μεταχειρισμένων φορτηγών και λεωφορείων στην Ελλάδα
-
Το νέο Πολυετές Δημοσιονομικό Πλαίσιο κύριο θέμα στην ακρόαση του Piotr Serafin
